Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 82,95g | Carbh: 61,18g.
Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Bolinho de Arroz, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Alface, Subway Tomate, Palmito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aviação Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Molho de Tomate. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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