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Pos dia do lixo
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 148,81g | Carbh: 83,02g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela , Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Aveia em Flocos (10g). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos (10g). más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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