Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 23,34g | Prot: 22,62g | Carbh: 51,79g.
Desayuno: Kalter Hund, Aldi Tzatziki, Speckwürfel. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Nutella Nutella, Parmesan (Gerieben), Birnen, Oreo Keks, Tomaten, Aldi Kochschinken, Kopfsalat. Cena: Kartoffelsalat, Halbes Hähnchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vitalis Knuspermüsli, Börek. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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