Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 62,70g | Prot: 126,43g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Frick's Sliced Ham. Cena: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Beer, Chocolate Chip Cookie, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Carrots. más...
|
|
4197 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theonlyrealperson
|