Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 174,26g | Prot: 171,95g | Carbh: 16,17g.
Desayuno: Mafer Surtido Especial Salado, Queso Gouda, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo Frito. Almuerzo: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Mafer Surtido Especial Salado, Carne de Cerdo. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chukas10
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