|
Подключил нагрузки. Движение вниз продолжил ось. Тренировки смешные по 5-10 минут в день. В основном растяжка.
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 90,95g | Prot: 97,44g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: БЖУ 25/25/50 % от веса. Almuerzo: БЖУ 25/25/50 % от веса. Cena: БЖУ 25/25/50 % от веса. Pasa Bocas / Otros: БЖУ 25/25/50 % от веса. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FidelFF
|