Diario de panaylin, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1115 kcal Grasa: 36,91g | Prot: 55,11g | Carbh: 142,74g.   Almuerzo: 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), 鳳梨, 橙子, 小番茄(葡萄形狀), 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 芭樂, 麵線, 炒花菜, Nisoro 四川糖醋魚, 油炸魚柳, 水蓮, 壽司, 紅燒豬蹄, 水煮蛋. Cena: 香蕉, 711 多彩壽司組(內含哇沙米). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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