Diario de DMZur, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1885 kcal Grasa: 53,01g | Prot: 79,09g | Carbh: 278,88g.   Desayuno: Great Value Skim Milk, Post Raisin Bran, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Almuerzo: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Blackburn's Peach Preserves, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Tap Water. Cena: Teddy's Root Beer, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled), Whipped mashed potatoes, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Canned Sweet Peas. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Monica's Brownie Cookies. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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