Diario de Pinkie Flynnetti, 14 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2010:
1671 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 59,74g | Carbh: 253,10g.   Desayuno: Oatmeal, Coffee, Raspberries, Banana. Almuerzo: Lettuce Trio, Low Calorie Lemonade. Cena: Lemon Meringue Pie. Pasa Bocas / Otros: Wholesome Fruit & Nuts, Natural Style Peppered Beef Jerky, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Rye & Flax Crackers. más...
2160 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Pinkie Flynnetti


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