Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 74,51g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: Parmalat Молоко Отборное, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Станем Друзьями Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Greenbox Борщ с Индейкой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картофель Отварной. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ого Сухарики с Изюмом, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Parmalat Молоко Отборное, Кофе. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья3731
|