Diario de janjonker, 02 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
2850 kcal Grasa: 139,52g | Prot: 104,03g | Carbh: 298,20g.   Desayuno: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Verse Croissants, Banaan. Cena: Campina Rijstepap, Greenfields Black Angus Beefburger Jalapeno, Andijviestamppot, Unox Pittige Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Roomboter Notenslof, Banaan. más...
3941 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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