Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 56,08g | Carbh: 182,07g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Каша Рисовая на Молоке, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Karjalan Эскимо Пломбир, KDV Карамель со Вкусом Груша. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena.Tiu
|