Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 156,33g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Mavalério Cacau em Pó 100%, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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