Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 73,96g | Carbh: 100,21g.
Desayuno: Pão Francês Integral, Margarina. Almuerzo: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Coxinha de Festa, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Cozidas, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Cena: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela (40g), Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Rubens Oliva
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