Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 94,47g | Carbh: 214,88g.
Desayuno: Syrup, Trentin Ricotta, Corn Cakes (Very Low Sodium), Cheese, Pearled Barley (Cooked), Tomatoes, Butter, Toasted White Bread, Pink Salmon (Cooked, Dry Heat), Apple. Almuerzo: Grenade Protein Bar, Milbona Bio Organic Natural Yogurt, Green Ray Горошек Консервированный, SPAR Салат из Свежей Капусты, Cooked Mussels, Butter, Spinach, Pink Salmon (Cooked, Dry Heat), Baby Corn, Egg, Rainbow Tortilla Wraps, Orange, Kinder Молочный Ломтик. Cena: Chocolate Covered Raisins, SPAR Салат из Свежей Капусты, Cooked Mussels, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Dried Prune, Walnuts, Barley (Cooked), Custard. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 4 minutos, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 56 minutos, Lavado de Ropa - 3 minutos, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 5 minutos, Step - 2 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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