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awal Bb 60kg turun jadi 53 dalam waktu 3 minggu
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 38,29g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Oyong, Telur Rebus, Nasi Merah, Perkedel Kentang. Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Ceplok, Brokoli, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Nasi Merah. más...
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peso estable
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Peso Histórico de syafitri N H
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