Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 80,31g | Prot: 143,91g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Творог из Кефира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский, Киви, Окей Манго, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Алтайская Сказка Крупа Полба, Авокадо Авокадо, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, VPLab Nutrition Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|