Diario de antoshki, 03 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:
744 kcal Grasa: 29,38g | Prot: 44,95g | Carbh: 77,03g.   Desayuno: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Манты. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Окрошка на Кефире, Помело. más...
3 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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