Diario de niksa_85, 03 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:
1749 kcal Grasa: 62,14g | Prot: 154,31g | Carbh: 137,74g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Мистраль Пшено Золотое, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидорка Томатная Паста, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Cena: Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Творог Мягкий 5%. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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