Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 53,85g | Prot: 125,05g | Carbh: 169,08g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Оливье с Курицей, Борщ. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Конфета, Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Овсяная Каша на Воде, Сырники ПП. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|