Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 72,12g | Prot: 126,17g | Carbh: 72,66g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Станем Друзьями Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Орехи Макадамии, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Cena: Сушеное Манго, Parmalat Молоко Отборное, Кофе, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья3731
|