Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 85,45g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Пахлава, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Макароны Отварные. Cena: Яблоко, Творог Вологодский 5%, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Ирис Ирис Крепыш, Творожная Запеканка с Манкой, Красное Яблоко. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tato4ka1987
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