Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 90,87g | Prot: 94,52g | Carbh: 210,05g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Dr Dias Цикорий Классический, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Увелка Кукурузная Каша. Almuerzo: Избенка Творог 9%, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Cena: Nestle Батончик Фитнес, Варенье, Ратибор Варенье Вишневое, Ленивые Вареники, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Белая Дача Рукола. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|