Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 58,43g | Prot: 60,71g | Carbh: 199,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Воде. Almuerzo: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Отварные. Cena: Джемы и Варенья, Сметана 15%, Творог 5%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|