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降了一點😂😂😂
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 94,64g | Prot: 107,09g | Carbh: 150,30g.
Desayuno: 拿鐵咖啡. Almuerzo: 豬排骨, A1 肉骨茶香料包, 水蓮, 糖醋排骨, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加煙肉或火腿）, 菜脯蛋, 白飯. Cena: 拿鐵咖啡, 吐司, 水煮蛋, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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