Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 63,87g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: Укроп, Петрушка, Помидоры, Перекресток Хлеб Пражский, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Сиртаки Брынза, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Желтый Сладкий Перец, Радоград Масло Тыквенное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Котлеты Куриные Рубленые, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, AXA Подушечки Овсяные, Нектарины. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|