|
И да, забыла сказать)) я на гв
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 45,77g | Prot: 105,90g | Carbh: 96,38g.
Desayuno: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Борщ со Свининой, Вареники с Картошкой. Cena: Печень Свиная, Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasya.burlaka123
|