Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 24,61g | Prot: 143,94g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: Ашан Кайзерка с Сыром, Сахарный Песок, Кофе, Главпродукт Сгущенка, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриный Бульон. Almuerzo: Куриный Бульон, Творог (Полностью Обезжиренный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Хурма Сушеная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Курабье, Сахарный Песок, Чай. más...
|
|
2656 kcal
|
Ejercicio:
Body Balance - 1 hora, Body Pump - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asteriskvera
|