Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 84,78g | Prot: 91,50g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Almuerzo: Вафли. Cena: Вафли, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Пирожное Заварное, Русскарт Кекс с Изюмом. más...
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3767 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 6 horas, Paleando - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotok300616
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