Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 64,40g | Carbh: 190,49g.
Desayuno: Мирель Торт "Три Шоколада", Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Касес Хлеб Заварной Пражский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай. Almuerzo: Сметана, Мёд, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чёрной Смородиной, Чай, Сырники, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Cena: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. más...
|
|
2301 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|