Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 116,13g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: banana. Almuerzo: angel hair pasta, chicken breast. Cena: grilled cheese, microwave popcorn, pork chop. Pasa Bocas / Otros: tuna, chobani. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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