Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 64,07g | Carbh: 245,54g.
Desayuno: Brioche, Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette , Carrefour Pain Nordique. Almuerzo: Bretzels Durs, Carrefour Pain Nordique, Materne Pom'potes Pomme, Montebello Macaroni Semi-Complet , Sauce Bolognaise, Carrefour 3 Fromages. Cena: Fraises, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Auchan Gruyère, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Bretzels Durs, Herta Tendre Noix Supérieur , Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Favrichon Crosti Oz Miel , Delacre Cigarettes Russes, Carrefour Lait Demi Écrémé . más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Correr en el Agua - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vale30800
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