Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 88,82g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Окрошка с Курицей. Onces: Диyes Батончик Мюсли Вишня , Окей Сыр Лайт 20% , Магнит Банан. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Merienda: Окей Груша Конференс. Cena: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем, Окрошка с Курицей. Después de la Cena: Перекресток Груша Пакхам, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova2019
|