Diario de Katiasas, 04 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 69,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
1616 kcal Grasa: 69,60g | Prot: 59,03g | Carbh: 189,88g.   Desayuno: Bauducco Biscoito Amanteigado de Leite, Queensberry Geléia de Amora Diet, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pita Bread Pão Sírio Integral, Pastel de Carne, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Uniagro Amêndoa Laminada, Queijo Mozzarella, Bolinho de Arroz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bauducco Wafer Morango, Bolinho de Arroz, Peixe-Gato Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Maçãs Gala, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Lowçucar Adoçante Dietético em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Vapza Carne Seca Desfiada, Tapioca. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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