Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 75,29g | Carbh: 202,87g.
Desayuno: Huile d'Olive, Farine Blanche, Prisca Abódora Com Nozes, Fromage Blanc Portugais, Kiwi, Fraises, Patate Douce, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Graines de Sésame Entières Séchées, Ming Vinaigre de Riz, Vinaigrette, Huile d'Olive, Chou-Fleur, Figues Sèches, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Bio Quinoa, Sucre, Chou Rouge. Cena: Compote pomme rhubarbe, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates Cerises, Gerblé Levure Diététique , Fromage Blanc Portugais, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Carrefour Filets de Limande, Sauce de Soja, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Chou-Fleur, Mâche, Vinaigre. Pasa Bocas / Otros: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Granola potiron, Compote pomme rhubarbe. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
dit donc...tu es bientôt arriver a ton objectif 😘
04 abr. 19 por el miembro: Nanou0663
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