|
Turun terus 😟😟😟... Ayolah, tenggorokan segera sembuh biar bisa makan banyak lagi...
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 24,97g | Prot: 49,10g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Smax Rice Stick Cheese Flavour, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Jagung Rebus. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|