Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 67,62g | Prot: 74,15g | Carbh: 206,25g.
Desayuno: Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Эвалар Семена Льна. Almuerzo: Мистраль Булгур, Эколь Говядина Шейная Часть. Cena: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Эколь Говядина Шейная Часть, Мистраль Булгур, Смак Хлеб Дачный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 1 minuto, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 1 hora y 39 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|