Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 45,11g | Carbh: 260,39g.
Desayuno: Ирис Ирис Крепыш, Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Cena: Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Старые Традиции Белевский Зефир Детский, Любятово Подушечки Карамельные , Грецкие Орехи. más...
|
|
1632 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|