Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 145,93g | Carbh: 69,21g.
Desayuno: Pan Tostado Multicereales, Queso para Untar Light, Leche Omega 3, Café Colado, Descafeinado. Almuerzo: Aptonia Whey 9, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo. Cena: Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Aceite de Oliva. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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