Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 31,95g | Prot: 88,30g | Carbh: 192,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Холодец, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Белая Дача Вита Микс, Балтика Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Чай, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Икра, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Чай. más...
|
|
2562 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol'ga Volk
|