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18.8%
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2594 kcal
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Grasa: 110,52g | Prot: 179,05g | Carbh: 215,58g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Tesco Sausage & Egg Sandwich. Cena: Olive Oil, Waitrose Pickled Gherkins, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Sainsbury's Mange Tout, Feta Cheese, Young Green Onions, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Bramwells Salad Cream, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tesco Red Pepper, Carrots, Tesco Loch Trout Fillets. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Fantastic Fibre, Semi-Skimmed Milk, Panda Liquorice Torpedos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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