Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 142,49g | Carbh: 23,18g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Almuerzo: Zero Сироп Шоколадны, Творог 5%. Cena: Коллекция Ретро Икра Баклажанная, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, California Gold Nutrition Омега-3, Natur Foods Миндаль. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kondrashka
|