Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 54,38g | Prot: 121,50g | Carbh: 113,10g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). Cena: Голден Яблоко, Живые Конфеты Мармелад Малина, Запеченная или Жареная Треска, Банан. Pasa Bocas / Otros: Прошутто, Glacio Сорбет Манго, Село Зеленое Творог 5%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. más...
|
|
891 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Step - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akotunova
|