Diario de o.danki, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
1096 kcal Grasa: 47,08g | Prot: 92,71g | Carbh: 81,34g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Семена Льна, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный). más...
1233 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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