Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 87,23g | Carbh: 350,05g.
Desayuno: Äpfel, Birnen, Banane, Erdbeeren. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Joghurt, Lidl Weichkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Orangensaft, WellMix Protein Riegel Cocos, Makrele Geräuchert, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Honig, Lidl Weichkäse, Lauchzwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Weichkäse, Honig. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lydia1603
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