Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 68,72g | Prot: 166,51g | Carbh: 260,34g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Апельсин, Банан, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|