Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 51,12g | Prot: 61,80g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: Болгарский Перец, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Лагман. Cena: Вареное Яйцо, Сухари, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Милково Йогурт Ароматизированный со Вкусом Клубники 1,5%. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|