Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
146 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 38,13g | Prot: 79,31g | Carbh: 194,08g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Asda Bacon Medallions, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Almuerzo: Cooked Egg, Wholemeal Bread. Cena: Asda Low Fat Yoghurt, Chicken Breast, Bisto Chip Shop Curry Sauce, Baked Potato (Peel Eaten), Apples, Asda Smart Price Pears, Asda No Added Sugar Strawberry Flavour Jelly. Pasa Bocas / Otros: Asda Rice Cake Salt and Vinegar, Asda Caramel Rice Cakes. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrgscott3
|