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19.2% fat
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2840 kcal
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Grasa: 89,30g | Prot: 144,85g | Carbh: 351,01g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: White Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Schwartz Jamaican Jerk Chicken. Cena: Boboli Garlic and Mozzarella Flatbread, Goats Cheese &Caramelised Red Onion Pizza. Pasa Bocas / Otros: Panda Liquorice Torpedos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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