Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 53,85g | Carbh: 202,89g.
Desayuno: Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, Cocktailtomaten, Kopfsalat, Banane. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht) , Dennree Passierte Tomaten, Quorn Hack Fleischfrei, Petersilie. Cena: Ei, Zopf, Aldi Kräuterquark, Olivenöl, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Gebackene Chips, Magnum Mini Classic, REWE Kulturheidelbeeren. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Step - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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